Dietă de slăbit sau ficțiune? Iată cele mai ciudate diete de slăbit!

dieta de slabit
Pierderea în greutate a fost și este un subiect de interes pentru foarte mulți oameni. Astfel, de-a lungul timpului, au fost încercate nenumărate modalități de a slăbi.
Fie că a fost vorba despre o dietă de slăbit bine pusă la punct, fie despre modalități care par scoase din cărți sau filme de ficțiune, din acest articol vei afla mai multe despre cele mai ciudate diete de slăbit care au fost încercate de oameni de-a lungul timpului!
Dieta de slăbit cu bumbac
Această dietă a fost nu numai destul de extremă, dar și foarte nesănătoasă. Dieta cu bumbac implica consumul de bumbac înmuiat în suc pentru a promova sațietatea pe termen lung dar fără consumul obișnuit de calorii. În teorie, acesta era rezultatul – nu consumai nicio calorie, iar bumbacul promova sațietatea prin umplerea volumului stomacului.
Totuși, sațietatea era prezentă permanent deoarece bumbacul nu este digerabil, putând provoca și sufocare în momentul consumului, pe lângă obstrucții intestinale și alte probleme de sănătate destul de grave. Această modalitate nu prea poate fi numită dietă de slăbit, nu?
Dieta de slăbit frumoasa din pădurea adormită
Această dietă de slăbire, dacă poate fi numită astfel, implica un singur lucru, realizat pe perioade îndelungate – și anume somnul, deseori indus de sedative. Astfel, persoanele erau adormite pentru a evita consumul de mâncare, deseori timp de mai multe zile în șir.
Nimic nu este sănătos la această dietă, deoarece privează organismul de nutrienții esențiali, dar mai ales crește riscul de afecțiuni asociate cu sedarea corpului pe termen lung.
Dieta de slăbit cu tutun
Probabil știi faptul că, în anii 1920, tutunul și țigările erau foarte populare, uneori fiind chiar prescrise de către medici ca suplimente de slăbit. Astfel, s-a ajuns la obiceiul de a fuma între mese, mai ales atunci când era simțită nevoia de o gustare.
Evident, este un obicei nesănătos, dar mai ales care, conform fumătorilor, mai degrabă provoacă foamea decât să o inhibe.
Dieta de slăbit vizuală
Această dietă foarte neobișnuită implica purtarea de ochelari cu lentile albastre în timpul meselor. Teoria din spatele acestei practici susținea faptul că mâncarea de culoare albastră nu arată apetisantă și că, astfel, pofta va dispărea mai repede.
Desigur, nu există niciun fel de studiu sau dovadă științifică care să susțină dieta vizuală!
Dieta mestecă și scuipă
O altă dietă a anilor 1900 este dieta de slăbit mestecă și scuipă. Aceasta implica mestecarea intensă a alimentelor – de aproximativ 100 de ori pentru fiecare îmbucătură – și apoi scuiparea acestora. Care era teoria?
Ei bine, se presupunea faptul că este de ajuns să mesteci un aliment pentru ca organismul să absoarbă nutrienții esențiali din acesta (aspect complet incorect).
Din fericire, în ziua de astăzi ai acces la numeroase diete de slăbit care funcționează și care te pot ajuta să elimini kilogramele în plus. Astfel, dieta preferată a românilor este NUPO, care poate fi începută pentru a slăbi, dar care poate fi adaptată în timp pentru a susține menținerea greutății pe termen lung, punându-se accentul pe alimentație echilibrată și pe un stil de viață sănătos, activ, lipsit de stres!